おうちごはん

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実家に行ったらナスもらって来たよ。
うちの家族みんなナスが大好き。
この季節になるといろんな所から
もらえるから買って食べた事ない。

今日はひき肉あったから一緒に味噌炒め
にして食べたら美味しかった。

毎日食べても飽きないよ。
明日は天ぷらにしようかな～。  

昨日スーパーに買い物に行ったら店先でうなぎ焼いてた。
高かったけどふんぱつして買っちゃった。

うなぎはビタミンＡやＢ群など様々な栄養があるから
スタミナアップ期待出来るね。

そのまま食べても美味しいけどわが家は子供が好きな
卵と豆腐入れて丼ぶりにして食べたよ。

美味しかったよ。  

夏は暑いから冷たい食べ物が多くなるよ。
でもあんまり食べ過ぎるとお腹冷えちゃう。
夏バテ防止にガッツリ食べてスタミナつけよ。